200907 まごは(わ)やさしい&ハッピーハートにんじん
今日の献立は、こうのとり伝説米ごはん、牛乳、かつおフライ、茎わかめの金平、厚揚げときのこの味噌汁でした。
【まごは(わ)やさしい】は、ある食べ物の頭文字を集めた言葉です。
【ま】は大豆などの豆類や豆腐などの豆から作られるもの、
【ご】はごま、【わ】はわかめなどの海藻類、
【や】は野菜、【さ】は魚、【し】は椎茸などのきのこ類、【い】はいも類のことをいいます。
この【まごわやさしい】の食べ物は、かみごたえがあり、昔から日本で食べられているもので、和食に欠かせないものばかりです。また、【まごわやさしい】食べ物を組み合わせると、体を作る「たんぱく質」、胃腸の調子を整える「食物繊維」や風邪などの病気から守ってくれる「ビタミン」や「ミネラル」をバランス良く食べることができます。
今日の給食には【まごわやさしい】の頭文字がつく食べ物がたくさん使われていました。
・・・全部見つけられたかな?
ハッピーハートにんじんをお楽しみで各クラスに入れました
当たった人はいいことがあるかも~